マタニティヨガのご案内
マタニティヨガとは妊娠中の女性の心と体の調和をはかるため無理のない呼吸法とアサナを行い、マイナートラブルを予防・改善して、心を穏やかに過ごせるリラックス効果があります。
学んだ呼吸法とリラックス法は、お産の時にも役立ちます。初心者でも行えます。
| 日 時 |
毎週月曜日 13：00〜14：30
火曜日 9：30〜10：30
木曜日 13：00〜14：00
金曜日 9：30〜10：30
※平成23年10月から月曜日の時間が変更となります。
（祝日の場合はお休みです。都合により開催できない日もあります。） |
| 場 所 |
愛育病院 1階 第2会議室 |
| 料 金 |
レッスン料 月謝制 1ヵ月 11,550円（税込） |
| 定 員 |
毎回先着25名まで （レッスンは予約制ではありません） |
※愛育病院で妊婦健診を受ける方に限らせて頂きます。
※レッスンに参加するには産婦人科医師の許可が必要です。
妊婦健診時に依頼し、受講許可証(文書料金 1,050円）を記入してもらって下さい。
※マテニティビクスとマタニティヨガの同時申し込みはできません。
毎月どちらか1つに限らせていただきます。
申し込み方法
医師の受講許可証を持参し、1階総合受付にて、申込用紙にご記入のうえお申し込み下さい。
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